Gruppenkurse

  Einführungskurs Jogging für Einsteigerinnen /
     Ausschreibung und Anmeldeformular als pdf

Beginn: 13. März 2012, 12 mal, jeweils am Dienstag von 19.00 bis 20.30 Uhr
Teilnahme am Frauenlauf (10.6.2012) in Bern über die 5 km-Distanz


  Mein erster Marathon /
     Ausschreibung und Anmeldeformular als pdf

Beginn: 28. März 2012, 15 mal, jeweils am Mittwoch von 18.30 bis 20.30 Uhr
Teilnahme am Luzern-Marathon (28.10.2012)


  Laufseminar für Läuferinnen und Läufer (von 10 auf 21 km) /
     Ausschreibung und Anmeldeformular folgen Ende Juni

Beginn: 21. August 2012, 16 mal, jeweils am Dienstag von 18.30 bis 20.30 Uhr
Teilnahme am Staaner Halbmarathon (2.12.2012) über die Halbmarathon-Distanz